Dieser Workshop wird von Gasttrainerin Anna geleitet.
Bereit für das Super-Duo? In diesem Workshop erlernen wir eine Frame-Up-Choreografie an der Pole. Frame Up ist ein kontemporärer Tanzstil, der präzise, kontrollierte Bewegungen mit musikalischer Präzision verbindet. Typisch sind klare Linien und Akzente und ein starker Fokus auf individuellen Ausdruck und Körpersprache.
Die Pole hilft dir, deine Haltung zu stabilisieren, Übergänge dynamischer zu gestalten und deine Bewegungen kraftvoller und präziser wirken zu lassen. Wir erarbeiten gemeinsam eine Choreografie, bei der es vor allem darum geht, dass du dich wohlfühlst und deine eigene Bewegungsqualität findest.
Bitte bring Knieschoner, eine lange Hose und (wenn du möchtest) Plateau-Heels mit.
Teil des Vertical Workshop Weekends vom 13. bis 15. November 2026.
13.11.2026
Tabea
