Kreation eines Yogaflows on Beat
Inside Flow ist eine Kombination aus Yoga, Musik und Tanz. Zu modernen Beats fließen wir synchron durch verschiedene Asanas und bauen Schritt für Schritt eine Yoga-Choreografie zu einem bestimmten Song auf. Du lernst, Bewegungen fließend und grazil zu verbinden und kreative Übergänge kennenzulernen.
Gegründet wurde Inside Flow von Young Ho Kim und hat sich zu einer weltweiten Community entwickelt.
Kim gestaltet klar aufgebaute Flows mit kreativen Übergängen und teilt ihre Leidenschaft gerne mit euch. Zum Abschluss gibt es ein ruhiges Cool-Down mit anschließendem Shavasana zur tiefen Entspannung.
· 2 Stunden
· Zielgruppe Für alle mit Erfahrung in Yoga, Pilates, Pole Dance oder anderen fließenden Bewegungsformen.
13.11.2026
