Was ist Brass Monkey? Im Prinzip ist es ein Knee Hook, nur kopfüber 🙂
Was lernen wir? In diesem Workshop lernst du verschiedene Wege in die beliebte Knee-Hook-Position und bekommst die Technik Schritt für Schritt vermittelt. Anschließend entdecken wir unterschiedliche Posen und Variationen im Brass Monkey und kombinieren sie zu schönen Shapes. Perfekt für alle, die mehr Abwechslung in ihre Inverts bringen und ihr Figuren-Repertoire erweitern möchten.
Für wen geeignet? Wenn du im Kurs noch keinen Brass Monkey hattest und dich gerne herausfordern möchtest, kannst du diesen Workshop besuchen. Auch wenn du bereits deine ersten Brass Monkeys hattest, aber gerne tiefer eintauchen möchtest oder an einer besseren Ausführung arbeiten möchtest, bist du willkommen.
Vorkenntnisse? Invert, Aerial Invert (von Vorteil), Jamila, Butterfly oder inverted D, Climbs. Ab Pole Level 3.
Anmerkung: Für diesen Workshop sind bis zu 2 Teilnehmer pro Pole zugelassen. Der Workshop ist sehr intensiv und 2h können da sehr lang sein alleine an der Pole. Außerdem könnt ihr euch so auch gegenseitig helfen. Euch stehen 2 Trainerinnen zur Seite.
22.11.2026
Jenny
