90 Minuten Technik, Übergänge und Kombinationen in der Tuchschlaufe
Du beherrschst bereits die Grundlagen im Aerial Sling und möchtest deine Technik weiterentwickeln? In diesem 90-minütigen Mittelstufen-Workshop bauen wir auf deinen bisherigen Erfahrungen auf und verbinden bekannte Figuren zu fließenden Übergängen und kleinen Sequenzen.
Wir arbeiten unter anderem an:
Sicheren und kontrollierten Übergängen.
Fließenden Bewegungsabläufen.
Kleinen Kombinationen und ersten längeren Sequenzen.
Körperspannung, Technik und sauberer Ausführung.
Mehr Kontrolle und Sicherheit im Sling.
Einer individuellen und ausdrucksstarken Umsetzung der Bewegungen.
Die Inhalte werden an das Niveau der Gruppe angepasst. Du erhältst verständliche Erklärungen, technische Hilfestellungen und individuelle Korrekturen.
Der Workshop eignet sich für Teilnehmende, die:
Bereits Grundkenntnisse im Aerial Sling besitzen.
Sicher in die Tuchschlaufe einsteigen können.
Einfache Figuren und grundlegende Positionen beherrschen.
Erfahrung im Aerial Sling oder vergleichbare Vorkenntnisse aus dem Aerial Yoga mitbringen.
Der Workshop ist nicht für absolute Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet.
Eine lange, möglichst eng anliegende Sporthose.
Ein eng anliegendes Shirt.
Kleidung, die Rücken, Taille und Achseln vollständig bedeckt.
Kleidung ohne Reißverschlüsse, Nieten oder andere scharfkantige Elemente.
Schmuck und Uhren müssen vor dem Training abgelegt werden, damit das Material nicht beschädigt wird. Trainiert wird barfuß oder mit Socken.
Wichtige Informationen
Dauer: 90 MinutenOrt: ÖstringenLevel: MittelstufeTeilnehmerzahl: begrenztSichere dir jetzt deinen Platz und entwickle deinen Aerial-Sling-Flow weiter!
Kursraum im Clever Fit Östringen
07.11.2026
DIMI
