Früher oder später kommt man immer an den Punkt, an dem man einen neuen Key-Move freischalten will. Aus diesen Moves ist das Masterclass-Konzept entstanden, in denen neben Conditioning-Übungen, saubere Ein- und Ausgänge, Variationen, Transitions und Trick-Kombinationen vermittelt werden. Interessant für all die, die in ihrem Training nicht weiterkommen. Oft liegt es nicht an der Kraft, sondern an der Technik. Ziel der Masterclass ist es, mit vielen Tricks, Kniffen, Erklärungen und Spotting, Verständnis für das Zusammenspiel der Muskeln zu schaffen und so manche*r Schüler*in freut sich über einen AHA!-Effekt! Je nach Vorwissen und Trainingsstand wird der Trick sogar gemeistert werden!
Workshop
13.11.2026
