Du hast dich schon immer gefragt, was beim Pole Fitness eigentlich passiert?
Welche Technik dahintersteckt? Und wie anspruchsvoll es wirklich ist?
Dein Einstieg in die Pole-Welt
In diesem Beginner-Workshop bekommst du die Möglichkeit, Pole Fitness selbst auszuprobieren – unverbindlich, ohne Leistungsdruck und frei von Klischees.
Die Stunde ist exklusiv für Männer und wird von Dimi, einem männlichen Trainer, angeleitet. So entsteht ein geschützter Raum, in dem du dich ausprobieren kannst: respektvoll, wertfrei und auf Augenhöhe.
Einführung in die Grundlagen an der Pole
Erste Spins, Haltepositionen und einfache Kombinationen
Fokus auf Kraft, Körperspannung, Technik & Kontrolle
Klare Erklärungen und individuelle Betreuung
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Was uns wichtig ist:
Ein echter Safe Space für Männer
Kein Vergleichen, kein Leistungsdruck
Alle Körper und Fitnesslevel sind willkommen
Du bestimmst dein Tempo und deine Grenzen
Respektvoller, unterstützender Umgang
Pole ist mehr als Bewegung – es ist Kraft, Technik und Körpergefühl.Und genau das vermittelt dir Dimi in dieser Schnupperstunde.
Komm, wie du bist. Probier es aus.Wir freuen uns auf dich!
Männer Beginner Pole (Safe Space)
07.11.2026
DIMI
