Pole Sport Trainer für mittlere Fortgeschrittene und Fortgeschrittene Kurse

Was erwartet dich bei diesem Lehrgang?

Die Pole Sport Ausbildungen bei der Yoga and Pole Art Academy legen besonderen Wert auf ein gesundheitsorientiertes Training. Dabei steht das richtige Unterrichten im Fokus – nach Selinas bewährten 7 Schritten. Ein zentrales Anliegen ist, die aktive Muskulatur bewusst wahrzunehmen, um Verletzungen vorzubeugen und die eigenen Grenzen sicher kennenzulernen. Neben der Technik der Tricks liegt ein weiterer Schwerpunkt auf gezielten Hilfestellungen sowie dem strukturierten Aufbau von Kursen.

Darüber hinaus umfasst die Ausbildung folgende wichtige Themen:

• Definition und Abgrenzung der Levels Intermediate & Advanced
• Anatomie der Muskeln und Gelenke im Pole Sport
• Atmung im Pole Sport 
• Einblick in die Funktion des Beckenbodens im Pole Sport 
• Kontraindikationen: Wann sollte Pole Sport nicht ausgeübt werden?
• Häufige Verletzungen im Pole Sport und ihre typischen Muster, insbesondere in Schultern, Armen, Rücken und Hüfte
• Präventionsmaßnahmen und Strategien zur Verletzungsvermeidung
• Struktur und Aufbau einer Pole Sport Stunde
• Berücksichtigung verschiedener Lerntypen und Trainingsprinzipien
• Methoden und Techniken für sichere und unterstützende Hilfestellungen
• Aufbau einer korrekten Erklärung 
• Entwicklung und Unterrichten von Combos
• Erkennen von Fehlern und gezieltes Korrigieren
• Tricks und Grifftechniken passend zum jeweiligen Leistungslevel
• Einblick in Pole Sport Wettkämpfe und deren Anforderungen